本日のブログは女子サッカー部所属

浅井彩加（学生トレーナー/3年)です。

こんにちは。

学生トレーナーで3年の淺井彩加です。

新シーズンが始まって1週間が経ちました。

オフ期間は神社に行ったり、ユニバに行ったり、スノボをしたり、アニメを一気見したりしました！充実した時間を過ごしていいリフレッシュができました！

特にスノボは今年で3年目になりますが、やるたびに上達して成長できているのが嬉しいです。これからも怪我をしずに出来れば50歳まで趣味として続けていきたいと思ってます笑

ここから部活の話をしたいと思います。

昨シーズンで一番印象に残っているのは、やはりインカレです。私は今まで全国大会というものに出たことがなかったので、初めての全国大会は新鮮で、インカレに行けると決まった時からワクワクしていました！

一番心が震えたのは、1試合目の1点目です。負けたら終わりという緊張感の中、0対0の均衡を破った1点は衝撃的で、かっこよくて、めちゃめちゃ嬉しかったことを覚えています。

一番成長できたのは、ケアルームでのケアの質です。疲労の軽減とパフォーハンス向上に繋げるための勉強と実践ができたことはとても良い経験になりました！

また、個人的な今シーズンの目標は、健康な体でいることです。昨シーズンは3回も風邪を引いてしまい、体調がすぐれない時が多かったです。常にいいコンディションで選手と向き合うために、体づくりと体調管理を徹底して健康な体を手に入れます！

最後に、今シーズンも中京大学女子サッカー部の応援のほどよろしくお願いいたします！