本日のブログは女子サッカー部所属

#15 山口真由（同朋高校出身/3年）です。

こんにちは。3年の山口真由です。

暑い夏が終わり、気づけばもう冬を感じる気温になりました。時間が経つのは本当に早く、今シーズンも残りわずかです。

 少し前にインカレ予選が終わりました。チームとして目標に掲げていたインカレには届かず、悔しさが残る結果となりました。試合を通して、自分たちの力不足を痛感し、試合の入り方や、個々の技術の精度など、まだまだ課題が多いと感じました。

来年こそは、インカレの舞台にもう一度立てるように。そして皇后杯本戦出場を果たせるように、今からしっかりと準備していきたいと思います。

ここで少し早いですが、今シーズンの自分自身を振り返ってみたいと思います。

今シーズンは、これまで以上に「サッカーと向き合う時間」が増えた一年でした。練習後にはその日の自分のプレーを振り返り、「なぜ上手くいかなかったのか」「次はどうすれば良くなるのか」を考えるようになりました。同じ状況になった時に取れる選択肢を増やすことを意識しています。

今までは、「とにかく頑張る」ことに意識が向いていましたが、今は「考えてプレーする」ことを大切にしています。ボールを受ける前の準備やポジショニング、味方との距離感、技術の精度…。まだまだ課題だらけです。だからこそ日々の練習の1つ1つにもっとこだわって、プレーの“質”を上げていきたいと思います。

また、今シーズンは「自分の身体としっかり向き合う」という点でも意識が変わりました。練習や試合でベストなプレーをするためには、日々の身体のケアが欠かせません。アップの前に行う”アップのためのアップ”をルーティン化し、身体を動かす準備をしっかりするようにしました。それでも思うように動けない日もあり、コンディションを維持する難しさを実感しました。

最近では、「思っている以上に時間をかけてケアしないと身体はほぐれない」ということも学び、ストレッチやマッサージなどを意識的に行うようにしています。今後も継続して取り組み、練習や試合に向けた準備を万全にしていきたいです！

現在、チームは東海リーグの残り4試合を控えています。

チームとしても個人としても、最後まで成長し続けたいと思います。残りの試合を全力で戦うために、“良い準備”を積み重ねていきます。

次の試合は、

11月16日（日） 14:15 kickoff

vs ルクレMYFC

＠中京大学豊田キャンパス

ぜひ、会場での熱い応援よろしくお願いします！